x
בניית אתרים בחינם
SkateBoard
Israel
   דף הבית    פורום סקייטבורד    צור קשר    שילחו אלינו    סירטונים-Video    קישורים
   לימוד סקייטבורד    תרגילים בסקייט[אנגלית]    סקרים על סקייטבורד    תשובות לסקרים    משפחה של סקייטרים    סקייטרים ישראליים
   פייב-או    גריינד    Nose-Slide    נולי-אולי    אולי מיפרמידה    פיפטי פיפטי
   Rock n Roll    לנסוע על רמפה    Flip    POP SHOVE IT    Ollie    Manual
   ממה מורכב הסקייטבורד?    קרשים של סקייטבורד    רמפות וסקייט פארקים    סקייט-פארק    איפה אפשר להחליק    מיני-סקייט
   לימוד תרגילי סקייט באנגלית    סקייט אצבעות [תמונות]    תרגילים בסקייטבורד
 
    דף הבית
    פורום סקייטבורד
    צור קשר
    שילחו אלינו
    סירטונים-Video
    קישורים
    לימוד סקייטבורד
    תרגילים בסקייט[אנגלית]
    סקרים על סקייטבורד
    תשובות לסקרים
    משפחה של סקייטרים
    סקייטרים ישראליים
    פייב-או
    גריינד
    Nose-Slide
    נולי-אולי
    אולי מיפרמידה
    פיפטי פיפטי
    Rock n Roll
    לנסוע על רמפה
    Flip
    POP SHOVE IT
    Ollie
    Manual
    ממה מורכב הסקייטבורד?
    קרשים של סקייטבורד
    רמפות וסקייט פארקים
    סקייט-פארק
    איפה אפשר להחליק
    מיני-סקייט
    לימוד תרגילי סקייט באנגלית
    סקייט אצבעות [תמונות]
    תרגילים בסקייטבורד
Ollie
1. סעו במהירות טובה

2. מקמו את הרגליים בצורה שנוחה לכם. הרגל האחורית על ה"טייל" (הזנב, זוכרים?), קצות האצבעות על החלק האחורי ביותר, הרגל הקדמית מקבילה לקרש, בערך במרכזו.
 
 
3. התכופפו. ההתכופפות צריכה להיות על ידי כיפוף הרגליים.
 
 
4. תנו מכה מהירה על הטייל על ידי לחיצה עליו, התנועה צריכה להיות מהירה ו"קפיצית" כתוצאה מכך הסקייטבורד יתרומם על חלקו האחורי.

5. הרגל הקדמית צריכה למשוך את הסקייטבורד כלפי מעלה. תמשכו, אל תבעטו.
 
 
6. התרוממו כמה שיותר גבוה באוויר תוך כדי כיפוך הברכיים לכיוון הבטן, הסקייטבורד צריך לעלות יחד איתכם.

7. תנו לעצמכם לעוף כמה שאתם יכולים ותרגישו טוב עם זה.
 
 

8. לקראת הנחיתה יישרו את הרגליים בצורה עדינה

 
ותנחתו בזהירות
 
  היכנס לעריכת כותרת תחתונה לשינוי טקסט זה