x
בניית אתרים בחינם
SkateBoard
Israel
   דף הבית    פורום סקייטבורד    צור קשר    שילחו אלינו    סירטונים-Video    קישורים
   לימוד סקייטבורד    תרגילים בסקייט[אנגלית]    סקרים על סקייטבורד    תשובות לסקרים    משפחה של סקייטרים    סקייטרים ישראליים
   פייב-או    גריינד    Nose-Slide    נולי-אולי    אולי מיפרמידה    פיפטי פיפטי
   Rock n Roll    לנסוע על רמפה    Flip    POP SHOVE IT    Ollie    Manual
   ממה מורכב הסקייטבורד?    קרשים של סקייטבורד    רמפות וסקייט פארקים    סקייט-פארק    איפה אפשר להחליק    מיני-סקייט
   לימוד תרגילי סקייט באנגלית    סקייט אצבעות [תמונות]    תרגילים בסקייטבורד
 
    דף הבית
    פורום סקייטבורד
    צור קשר
    שילחו אלינו
    סירטונים-Video
    קישורים
    לימוד סקייטבורד
    תרגילים בסקייט[אנגלית]
    סקרים על סקייטבורד
    תשובות לסקרים
    משפחה של סקייטרים
    סקייטרים ישראליים
    פייב-או
    גריינד
    Nose-Slide
    נולי-אולי
    אולי מיפרמידה
    פיפטי פיפטי
    Rock n Roll
    לנסוע על רמפה
    Flip
    POP SHOVE IT
    Ollie
    Manual
    ממה מורכב הסקייטבורד?
    קרשים של סקייטבורד
    רמפות וסקייט פארקים
    סקייט-פארק
    איפה אפשר להחליק
    מיני-סקייט
    לימוד תרגילי סקייט באנגלית
    סקייט אצבעות [תמונות]
    תרגילים בסקייטבורד
Nose Slide
 
1. נוסעים במקביל למדרכה אבל עם הגב אליה

2. ממקמים את הרגל הקדמית קרוב לנוז, לא חייבים ממש עליו
 
 
3. נותנים Ollie קטן (לפעמים לא חייבים) ומעבירים את המשקל לנוז תוך כדי לחיצה עליו ואיזון באוויר
 
 
4. מתמקמים על המדרכה ונשענים טיפה לאחור, חשוב שהנוז יתלבש טוב על המדרכה ושתהיו מאוזנים טוב על הסקייטבורד לא אחורה מידי כי אז תעופו וגם לא קדימה מידי כי אז תתקעו ולא תצליחו להחליק
 
 
5. החליקו כמה שיותר
 
 
6. התכוננו לנחיתה, סובבו את הגוף לכיוון הירידה תוך שמירה על שיווי משקל
 
 
7. תנחתו מושלם והמשיכו לנסוע
  היכנס לעריכת כותרת תחתונה לשינוי טקסט זה