, עיסוי ב - 4 ידיים

עיסוי על ידי שני אנשים או יותר הוא חוויה מלאת עניין והנאה. מטפל אחד יכול לעסות את הפנים, שעה שהשני מטפל בבטן. מלבד זאת, מטפל אחד המצוי בכל צד, עושה תנועות חלקות, קצביות ומתואמות, לאורך כל הדרך מן החזה ועד הרגליים. להלן סדר העיסוי הקדמי של אדם שוכב: חזה - ידיים - זרועות - קידמת רגליים - ושוקיים - קרסוליים - כפות רגליים.העיסוי האחורי: כתפיים - גב - ישבן - מאחורי השוקיים והרגליים. לאחר מכן ליטופי הגמר. מטפל אחד מתרכז בחלקו העליון של הגוף - כתפיים, גב, ידיים וזרועות. השני מעסה את חלקו התחתון של הגוף - הישבן, השוקיים, הרגליים וכפותיהן. הגבהה ונענוע: אין זה בהכרח חלק מן העיסוי. הדבר יכול להתבצע כל אימת שכמה אנשים נפגשים יחד.הגבהה ונענוע הם תרגילים מקובלים מאוד בפגישות קבוצתיות. זאת חווייה אשר על כל אחד מכם להתנסות בה, ולוא פעם אחת בחיים – שווה מאוד לנסות.