השומר גופי אנוכי ? - בריאות, תזונה וכושר לחיים לאור ההלכה והרפואה | מיכאל קאופמן

הספר, יסודות שמירת בריאות הגוף והנפש על פי הרמב”ם מאת משה רבפוגל,  הוא פרי מחקר של  שנים, מכיל ליקוטים מתוך עשרות ספרי הגות ורפואה של הרמב"ם ונושאי כליו בנושא עקרונות בריאות הגוף והנפש כאשר כל נושא מלווה בציון המקורות לדברים . בספר משולבים תרשמים המתווים את דרכו הלוגית בנושאים אלה וכן טבלאות על סוגי המזונות השונים והשפעתם על בריאות הגוף. היסודות העקריים עליהם מבסס הרמב"ם את משנתו הם " אכילה ועכול מבוקרים, שמירת החום הטבעי, שינה מבוקרמ, התעמלות, רחיצת הגוף, נקיון האויר.

בחלקו השני של הספר תיאור ממצה של הגותו הפילוסופית בנושאים מהותיים כגון: דרכי מחשבה ועיון נכונים, תלמוד תורה, הניסים בעם ישראל, עממד הר סיני, המציאות הטבעית, חלוקת המצוות, תיקון הלב ועוד.

"הואיל והיות הגוף בריא ושלם מדרכי השם הוא ... לפיכך צריך להרחיק אדם עצמו מדברים המאבדים את הגוף ולהנהיג עצמו בדברים המברים והמחלימים" – כך פותח הרמב"ם את פרק ד´ מהלכות דעות. ובהמשכו הוא אכן מתווה דרך מומלצת לשמירת הבריאות. בנוסף כתב הרמב"ם – שכידוע גם רופא גדול היה – כמה ספרים בענייני רפואה ובריאות.

ספר זה הוא לקט מדבריו בעניינים אלו, בצירוף הקדמות והבהרות.

חיבור מקיף זה מהווה מאגר תמציתי, מעודכן, נהיר ורב-תכליתי של מגוון מחקרים שנעשו בנושא רפואת הרמב"ם עד לעצם ימים אלו, לרבות מחקריו והרצאותיו של פרופ' חיים גמליאל ב 30- השנים האחרונות. ספר זה, שיש המכנים אותו 'התנ"ך לרפואת הרמב"ם', מציג פריצת דרך בחקר רפואת הגוף-נפש הייחודית של הרמב"ם, וקובע שתורת 'כוחות הנפש' של הרמב"ם הקדימה תיאוריות פסיכולוגיות בנות זמננו (כמו תיאוריית 'האינטליגנציות המרובות' ותיאוריית 'האינטליגנציה הרגשית') והיא כוללת רבדי אינטליגנציה מעשיים יותר לטיפול ושיפור.

הספר כתוב בשפה פשוטה וקולחת, המשקפת את אישיותו הייחודית של פרופ' חיים גמליאל. הספר מעשיר את ארון הספרים היהודי והכללי, ומיועד לחוקרים, לסטודנטים ולכל הרוצים לרכוש ידע בתחום בריאות הגוף-נפש, על פי מורשת הרמב"ם, אחד ההוגים המרשימים ביותר בהיסטוריה האנושית.

מחבר הספר, פרופ' חיים גמליאל. חוקר סרטן, מומחה לוירולוגיה, המטולוגיה, ותזונה אונקולוגית.  פרופסור וראש מכוני רות"ם למחקר ברפואה ותזונה מונעת. בעל ניסיון של מעל 30 שנה בהוראת מדעי הרפואה בארץ ובעולם ושימוש בהדמיה ממוחשבת במחקרים רפואיים קליניים. הוגה ומייסד שיטת "הרפואה המונעת התכליתית" לשיפור החינוך לתזונה נכונה, מניעת מחלות ושיפור הישגים בחינוך. מחבר הספר: "רפואת הרמב"ם במבחן המדע בן זמננו".

530 עמ' | פורמט גדול