אורח החיים הפעיל פחות כיום, הינו הסיבה העיקרית לעליה במשקל בקרב ילדים. ילדים כיום מבלים יותר זמן בבית מול הטלויזיה והמחשב, ופחות בחוץ, בגינה או בפעילות גופנית. לכך מתווספים הנטיה הגוברת לאכול בחוץ, בעיקר מזון מהיר ומשמין, ההיצע האין סופי והפרסום האגרסיבי לסוגי מזון שאינו בריאותי. לכן, ניתן להבין מדוע מדברים כיום על תופעת ההשמנה בילדים כעל תופעה במימדי מגיפה.

עודף משקל בילדים עלול לגרום לבעיות בריאותיות כגון פגיעות אורתופדיות, בעיות נשימה, הפרעות הורמונליות, סוכרת ומחלות לב וכלי דם כבר בגיל צעיר. בנוסף, עודף משקל עלול לגרום לחוסר ביטחון, לדימוי עצמי נמוך ולבעיות חברתיות. ילדים ומתבגרים שמנים אשר לא יטופלו יהפכו למבוגרים שמנים, על כל ההשלכות הבריאותיות הנובעות מכך.

הדרך לעצור את כדור השלג של ההשמנה היא לבלום אותה בתחילת הדרך. כדאי להתחיל את המלחמה בעודף המשקל כבר בגיל הילדות, בשינוי אורח החיים והקניית הרגלים לחיים פעילים ולתזונה נבונה יותר.

כיצד מטפלים בעודף משקל בילדים?

עודף משקל בילדים אינו דומה לעודף משקל במבוגרים. ראשית, חשוב לציין כי האבחנה של עודף משקל בילד אינה קלה וחשוב שתעשה על ידי גורמים המתמחים בעבודה עם ילדים בעלי עודף משקל. שנית, הטיפול בהשמנה חייב להיות רב- תחומי ולהיעשות תחת מעקב רפואי. רק כך ניתן להבטיח כי ההתפתחות והגדילה התקינים ישמרו וסיכויי ההצלחה יגדלו.

• נמנע מהשתתפות בשיעורי חינוך גופני או בחוגי ספורט
• חש חוסר נוחות בבגדים קצרים או בבגד ים
• מעדיף לצפות בטלויזיה על פני משחק בחוץ
• "מנשנש" הרבה בין הארוחות

חשוב שיבדק על ידי רופא ילדים ובמידת הצורך יופנה למסגרת טיפולית מתאימה.

           

במרכז נלחמים בהצלחה רבה בבעיות ההשמנה באמצעות תכנית רב תחומית, השמה דגש על חזרה לאורח חיים פעיל ובריא, עצירת מגמת ההשמנה וחזרה למשקל תקין בתהליך הצמיחה הטבעית.

 

עודף משקל בילדים עלול לגרום לבעיות בריאותיות כגון פגיעות אורתופדיות, בעיות נשימה, הפרעות הורמונאליות, סוכרת ומחלות לב וכלי דם כבר בגיל צעיר. בנוסף, עודף משקל עלול לגרום לחוסר ביטחון, לדימוי עצמי נמוך ולבעיות חברתיות. ילדים ומתבגרים שמנים אשר לא יטופלו יהפכו למבוגרים שמנים, על כל ההשלכות הבריאותיות הנובעות מכך.

הדרך לעצור את כדור השלג של ההשמנה היא לבלום אותה בתחילת הדרך. "המלחמה" בעלייה במשקל דורשת שינוי בסגנון החיים ובמיוחד הפיכת אורח החיים לפעיל יותר, ושינוי בהרגלי התזונה.

מסלול הטיפול מותאם לכל אחד ומלווה באנשי מקצוע מהשורה הראשונה כגון: רופאי ילדים, דיאטניות, מאמנים, פסיכולוג, תרפיסטיות בתנועה וכן מערכת תומכת ומעודדת. מעקב רפואי צמוד, הדרכה והשגחה, הם חלק בלתי נפרד מהתכנית. אנו רואים חשיבות גדולה לכך שהרופאים המרכזים את התכנית היו בעבר ספורטאים, עוסקים בפעילות גופנית כאורח חיים ויוכלו לשמש בכך דוגמא לילדים שיצטרפו לתוכנית.

 

התכנית כוללת:

 

אימון גופני במסגרת קבוצתית

שני מפגשים בני שעה מידי שבוע, בהנחיית מדריכים מוסמכים באימון ילדים. המפגשים מתקיימים במתקני הספורט של המרכז הכוללים מגרשים, חדרי פעילות וחדר כושר, כולם מותאמים במיוחד לילדים.

הדרכה תזונתית

במפגשים אישיים עם כל ילד והוריו, על ידי תזונאיות מוסמכות. בנוסף ינתנו הרצאות קבוצתיות לילדים ולהוריהם.