|
האוכל הינו חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, ההנאה, החושים החברה המסיבות והחגים.
מסיבה זו ההדרכה התזונתית באה ממקום של אמפתיה, הבנה ורצון לחיות באיזון עם האוכל .
הטיפול התזונתי במרכז הספורט הינו חלק מאורח חיים בריא אותו אנו מלמדים את המשפחות והילדים.
לא עושים דיאטה ולא מדברים על דיאטה אלא על בחירה נכונה וחכמה של המזונות השונים, הכרת מגוון המזונות הבריאים והטעימים, הקשבה לגוף ולצרכיו ואכילה מתוך למידה חדשה זו.
ההורים הינם שותפים משמעותיים וחשובים בפעילות המתקיימת במרכז. הדרך היעילה להצלחה בטיפול בהשמנת ילדים היא שינוי דפוסי התנהגות אורח החיים של כל המשפחה ולא רק של הילד בעודף המשקל.
הטיפול התזונתי בילדים מצריך את שיתוף הפעולה והמעורבות של ההורים, שינויים משמעותיים מבחינת התזונה הביתית ותמיכה וליווי צמוד של הילד בעודף המשקל.
הטיפול התזונתי עוסק במספר תחומים שונים:
1. ידע תזונתי :
הדרכה לקניה נבונה.
הכרת מבנה ארוחה מאוזנת.
הכנת ארוחות בריאות בבית.
2. התנהגות אכילה:
זיהוי התנהגות אכילה הגורמת לעליה במשקל ומציאת פתרונות מתאימים לשינוי הרגלים אלו.
הדרכת הורים להתמודדות עם ויכוחים, קונפליקטים סביב האוכל.
מתן כילים להורים על מנת שיוכלו לתמוך ולעזור לילדם בתהליך השינוי הנדרש .
אנו מאמינים שדרך זו מאפשרת לסגל אורח חיים והרגלי אכילה שונים אשר מביאים את הילדים לירידה הרצויה במשקל.
הטיפול התזונתי במרכז:
ילדים בגילאי גן חובה עד כיתה ה' באופן קבוצתי
-
פעם בחודש מפגש קבוצתי חוויתי לילדים עם תזונאית המרכז.
-
פעמיים בחודש ( פעם בשבועיים ) מפגש קבוצתי להורים עם תזונאית המרכז.
-
שקילה אישית פעם בשבועיים , מדידת גובה פעם בחודש על ידי המאמנים.
קיימת חובת השתתפות במפגשים התזונתיים והתחייבות ההורים לקחת חלק פעיל בקבוצה.
ילדים בגילאי כיתה ו' עד יב' יעוץ פרטני
-
מפגש פרטני פעם בחודש עם תזונאית המרכז .
-
שקילה אישית פעם בשבועיים , מדידת גובה פעם בחודש על ידי המאמנים.
|
.png)
.png)
.png)
