אנחנו נהדרים ונפלאים בדיוק כפי שאנחנו:
כל אדם הוא עסקת חבילה, יש לו תכונות טובות יותר וטובות פחות.
מותר לנו לשגות! רק מי שלא עושה לא שוגה - אבל הוא גם לא בדיוק חי.
.gif)
יש לנו מנדט לשנות את עצמנו:
אל לנו לנסות לשנות אחרים.
אנחנו יוצרים את המציאות של עצמנו:
אנחנו יוצרים מציאות במעשים, מילים, במחשבות , בכוונות ובאמונות שלנו.
כוונות ומחשבות שליליות יביאו עלינו אירועים שליליים, ואילו כוונות ומחשבות חיוביות ימשכו אלינו אירועים חיוביים.
מה שאנו מקרינים החוצה חוזר אלינו:
מכיוון שאנו מקרינים את מה שבתוכנו - כדאי מאוד לטפח תוכן טוב!
למשל: שפת גוף - אדם שמרגיש טוב עם עצמו ונכנס לחדר בצעד בטוח וגב זקוף - ישדר לסובבים אהבה עצמית, הם תפסו אותו כאדם ראוי לאהבה ויאהבו אותו, לעומת אדם כשהוא שפוף וכל שפת גופו כמו אומר "סליחה שאני בכלל קיים" היושבים בחדר בלי להיות מודעים לכך יתפסו אותו כיצור עלוב שאינו ראוי לאהבתם או התייחסותם. ובאמת אם הוא אינו אוהב את עצמו, והוא מכיר את עצמו הכי טוב, למה שאחרים יאהבו אותו
באנו לעולם ללמוד שעורים מסוימים:
כל מה שקורה לנו מספק לנו הזדמנות ללמוד לגדול ולהתפתח.
על כל מקרה נוכל לתת את הדעת ולבדוק מה היו העובדות מה הרגשנו וכיצד פעלנו - ולהיות חכמים יותר בפעם הבאה...
החיים הם בית ספר בלי ציונים ומי שמשתמט פוגע רק בעצמו.
אולי היינו מעדיפים שמשהו אחר יחווה את החוויות הפחות נעימות, יכין שעורי בית, יקבל החלטות וישא בתוצאות.
אבל למה שנוותר על החופש שלנו? מי יודע יותר טוב מאיתנו מה טוב ונכון לנו?
מילים מנחות שיאירו את דרכינו
בחירה:
כאשר אנו מודעים למה שקורה לנו תוך כדי המקרה, אנו יכולים לקבל החלטות מידיות ולבחור - איך לפרש את המצב, לאיזה רגש לתת לגבור וכיצד להגיב.
בהתחלה זה יראה לנו מלאכותי. יהיה לנו קשה "לבלוע" את המילים שיצטברו על הלשון ולעשות את המעבר מכעס לשלווה. אבל אחרי מספר פעמים נוכל לעשות את זה ביתר קלות
הקשבה פנימית:
הרבה פעמים אנו פועלים בלי לשאול את עצמנו מה באמת מתאים לנו. תחת זאת אנו מתנהלים לפי מה שלימדו אותנו הורים מורים... מה יגידו השכנים... הקשבה פנימה תעזור לנו לדעת מה נכון לנו ללא קשר לדברים אלו.
התשובות לכל השאלות נמצאות אצלנו אל לנו לחפש בחוץ
|
.gif)
.jpg)
.gif)
