"שלום לכם. אני פרופסור רוואן." אמר בנימה רצינית ומחושבת. "וזה מחוז סינו. מחוז מרתק ביופיו ומלא בפוקימונים יחודיים." הסביר. "אני מקווה שתהנו מזמנכם כאן."
העיירה טווינליף העיירה ההתחלתית של המחוז. עיירה קטנה ומקסימה, עם הרבה גבעות, צמחייה, ומספר בתים. אומרים שזה מרגיש כמו מקום בו הרפתקאות מתחילות.
פוקימונים באזור:
העיירה סנדג'ם עיירה קטנה עם המעבדה של רוואן, מרכז פוקימונים מקומי ותחנת רוח.
פוקימונים באזור:
העיר ג'ובילייף העיר הכי מודרנית במחוז סינו. כאן נמצאת חברת הפוקץ', רשת הטלוויזיה של סינו, תחנת הרכבת הגלובלית, בית ספר למאמנים, ומרכז פוקימונים.
פוקימונים באזור:
העיר אורבורג עיר אנרגטית וחדשנית שבורכה עם משאבים טבעיים טהורים. כאן נמצא מכרה פחם עמוק ומשוכלל, מוזיאון מאובנים, ומכון האבן.
פוקימונים באזור:
העיר אטרנה עיר עתיקה שמכילה את שרידי ההיסטוריה. כאן נמצא מוזיאון העתיקות של סינו, חנות מסורתית של צמחי מרפא, מרכז פוקימונים ומכון העשב.
פוקימונים באזור:
העיר הראת'הום עיר חברותית מלאה באנשים ופוקימונים. כאן נמצא מרכז תחרויות, בית להכנת פופינים, מלון פוקימונים, מרכז פוקימונים, פוקיסטייל, ומכון העיר - מכון הרוח.
פוקימונים באזור:
העיר ויילסטון העיר הזאת מלאה במשאבים, ומנסה תמיד לספק בידור והנאה בשביל התושבים והתיירים שלה. יש כאן מרכז פוקימונים, מספר חנויות, פוקיסטייל, ארקייד, ומכון הלחימה, שמנוהל על ידי מיילין.
פוקימונים באזור:
העיר פסטוריה העיר גדלה בצורה טבעית לאורך השנים. העיר מלאה במקורות מים. כאן נמצאים מרכז פוקימונים, חנויות מקומיות, ומכון המים. פוקימונים באזור:
העיר קאנלייב עיר שמורכבת מאיים. עוברות כאן ספינות רבות. כאן נמצא נמל, מרכז פוקימונים, ספרייה, ומכון המתכת של ביירון. פוקימונים באזור:
איי סנואופוינט עיר נפלאה מלאה בשלג יפיפיה. כאן נמצא מרכז פוקימונים, פוקיסטייל, חנויות, מקדש עתיק, בית ספר למאמנים ומכון הקרח של קנדיס.
| 
| 
| 
אם המטלה בוצעה - היא תסומן ב 
אם המטלה בהמתנה, היא תסומן ב 
אם המטלה מוקפאת, היא תסומן ב 
