גם אתה יכול להתמודד | הרב אהרון פרידמן

הספר "מפחידים את הפחד" הוא מהדורה מיוחדת של הספר רב המכר "להפחיד את הפחד" המותאם לשומרי תורה ומצוות ע"י הרב אהרן פרידמן. אלפים נהנו כבר מארבע המהדורות הראשונות ורבים פתרו את בעיותיהם תוך שימוש מדוייק בהוראות שבספר.  הספר עבר עריכה מקיפה והוא מעודכן ביותר, כמו כן הוא עומד בקריטריונים הדתיים, של שומרי התורה והמצוות המחמירים ביותר. לצורך כך שונו או הוספו דוגמאות שמייחדות את הקהל, באופן בו הספר יתאים לחדרו של כל נער.

האם ניתן להתגבר על הפחדים לבד? האם ניתן לעשות זאת תוך קריאה בספר? האם זה מתאים למי שחושש לחייו?

האם יצליח מי שחושש לאבד שליטה או להשתגע? האם זה מתאים בהפרעה כפייתית (OCD)? האם הספר הזה מוביל אותך צעד, צעד, כמו ספר בישול טוב, לכך שתוכל לתת תשובה חיובית לכל השאלות הקודמות?

לו לא כל התשובות כאן היו נכונות, לא היינו שואלים את השאלות הללו. כל התגברות על פחדים וחרדות הן מעשי ידיכם. איש לא יוכל לעשות זאת במקומכם ולכן ניתן להתגבר גם לבד. בודאי שיש ספרים שיעילותם הוכחה ומאות אם לא אלפים, שקראו את הספר הם העדות לכך. כפי שתיווכחו מהדוגמאות, אנשים שחוששים לחייהם, שפוחדים להשתגע, שיראים מלאבד שליטה או שמעשיהם או מחשבותיהם יגרמו לאסון נוראי, הם קהל היעד של ספר זה. ברור שניתן להעזר בו גם במצבים פשוטים יותר. וברור שלו הספר לא היה נותן הוראות ברורות, פשוטות שניתנות לביצוע ולבדיקת התוצאה החיובית, לא היינו יכולים לסמוך את ידינו עליו.

כלים מעשיים לשיפור ההערכה העצמית.

גם אתה יכול | הרב אהרון פרידמן
 

הצלחה הינה פרי גישה נכונה לחיים וכל אחד יכול ללמוד להגיע למימוש עצמי ולהישגים אישיים מתוך חדוות העשייה ושמחת החיים.

הספר "גם אתה יכול" מיועד לכל אלה המביטים בערגה על העומדים בפסגה או נמצאים בדרך אליה, ושואלים בתמיהה: "גם אני יכול?" 

 

להורים, מחנכים משגיחים וכל העוסקים בחינוך תלמידים המעוניינים להרחיב את ידיעתם בהבנת תורת הנפש ולשפר את גישתם בבואם להתמודד בבעיות השכיחות בגיל ההתבגרות.

במהלך קריאת הספר "גם אתה יכול" תמצאו רעיונות שונים ומגוונים פרי ניסיון עשיר, שביכולתם לסייע לכם לפתח גישה חיובית ומועילה לחיים, תוך הכוונה מעשית איך לחיות חיים מאושרים, מלאי סיפוק ואתגר מתוך עקרונות של אמת פנימית, יושר והגינות, על פי התורה והיהדות.ולהראות לכם ש "גם אתה יכול"

 

בין אם חבריכם מעטים ממש, ובין אם הם רבים, אין כל ספק שהסוגיה החברתית מעסיקה אתכם.

פעמים שגם המוכשרים והמיומנים ביותר שבינינו, מוצאים את עצמם לא אחת נבוכים ולא יודעים איך לנהוג, בחיי היום יום, במגענו עם חברים, שכנים וקרובי משפחה.

הספר "גם אתה יכול להצליח בחברה" מאת  הרב אהרון פרידמן הכתוב בשפה קולחת ורצוף המחשות וסיפורים מן החיים, מיועד למתגברים ולבוגרים כאחד, למיומנים בייחסי חברות ולרוצים לרכוש ולשפר את המיומנות, להורים ולמחנכים המבקשים לעזור לילדיהם ולתלמידיהם להסתדר טוב יותר בחברה.

 

בספר "גם אתה יכול להצליח בחברה" תמצאו שלל עצות והדרכות מעשיות שבעזרתן תוכלו להסתדר טוב יותר בחברה עם חברים שכנים ובני משפחה.

ספרייתי - גיטלר

פחדים וחרדות ודחפים כפייתים, מהותם, דרך התפתחותם, איך מעשים שאנו עושים משפיעים עליהם, ומתוך כך נבין איך לקחת את השליטה בחזרה לידים, ונצעד לעבר הפסקת הפחד החרדה והכפייתיות וביטול העבדות אליהם.