מחשב מסלול מחדש - המדריך לשינוי הרגלים | הרב יצחק פנגר

המחבר, הרב יצחק פנגר הינו מרצה פופולרי לכל ענייני היהדות בכלל ולפיתוח האישיות בפרט. בספר "מחשב מסלול מחדש" מגיש בפניכם הרב מנה סדורה של שלל כלים, עצות ורעיונות שביכולתם להבויל אותכם ליעדים חדשים, ולעזור לכם לחשב מסלול מחדש.

הרגלים הינם דפוסי ההתנהגות שחדרו לתוכנו במהלך החיים, חלקם במודע וחלקם שלא במודע. ההרגלים שלנו משפיעים על ההחלטות שלנו ועל הבחירות שלנו, וממילא, במידה גדולה, מעצבים לנו את החיים בהווה ומשפיעים על העתיד.

להרגלים יש כוח, עד שלפעמים אנו מרגישים חסרי אונים מולם. למה? כיצד אפשר לשבור את מעגל הקסמים הנ"ל? כיצד אפשר לצאת לחופשי מאזיקי ההרגל שמשעבד אותנו להתנהגות שאנו מבטיחים בכל פעם שזו הפעם האחרונה שננהג בה, או גרוע מכך, מרימים ידיים ונכנעים אליה מראש?

הספר "מחשב מסלול מחדש" הינו מדריך שלם לכל העבודה של שינוי ההרגלים מחד, ולרכישת הרגלים חיוביים מאידך. בספר עשרות עצות מעשיות ופרקטיות המבוססות על המקורות היהודיים ועל עולם המחקר המדעי- פסיכולוגי.