1. קטלוג
  2. חנות
  3. חינוך ופסיכולוגיה

לגעת בנפש - מסע מחכים ומעצים אל תוך עצמינו | אייל אונגר

Operation Tag
לגעת בנפש - מסע מחכים ומעצים אל תוך עצמינו | אייל אונגר
לגעת בנפש - מסע מחכים ומעצים אל תוך עצמינו | הרב אייל אונגר

אין לתאר את ההרגשה הנפלאה של אדם, המצליח לעבור מסע של גילוי עצמי, מסע שבמהלכו הוא מתוודע לפנימיותו, מביט בעיניים פקוחות אל תוך תוכו, מגלה את חולשותיו – כמו גם את החוזקות שבו, ולומד את הדרך להתגבר על המפריעים לו ולמקסם את הפוטנציאל הטמון בו.
אין תחליף למסע שכזה המבצע בלווי מקצועי, ובכל זאת הספר " לגעת בנפש" יאפשר  לקוראים "מיני מסע" שכזה ויעניק כלים לדעת להביט אל תוכו בעיניים בוחנות יותר , לגעת בנפש ולצאת לדרך.
ביחד נגלה  מהי הצלחה – ומהיכן נובע הכשלון ; כיצד נכון להתמודד בזמני קושי, כמו גם כיצד ממקסמים את התועלת מתקופות של אור וכיצד מנצלים את השגרה הברוכה.

והחשוב מכל: ביחד, נתחיל להאמין שהשינוי אפשרי. אין זה משנה מה הם נתוני הפתיחה; אין זה חשוב מה הם היכולות העכשוויות שלנו. לכל אחד ואחד ואחד מאתנו יש היכולת לחולל שינוי בחייו, לטובה, לעיתים אפילו מהפך. היכולת הזו נמצאת כאן ממש, רק להושיט את היד – ולגעת.

כריכה קשה | 385 עמ'
מחיר: 69
מחיר מבצע: 60
הוסף לסל
קניה מהירה

למה לקוחות קונים אצלנו?

>>  מחירים משתלמים

>>  משלוחים תוך מספר ימי עסקים

>>  אלופים בתחום הספרי קודש

>> קנייה מאובטחת ושירות לקוחות מעולה

>> זמן אספקה תוך 7 ימי עסקים

אלופים בתחום

מקבלים אשראי

קניה בטוחה

מתוך ריאיון עם הרב אייל אונגר באתר הדברות:

"לגעת בנפש" הוא מסע מחכים ומעצים אל תוך עצמנו, שדרכו ניתן להבין את הבעיות שלנו טוב יותר ואף לקבל כלים לפתרונן. דפוסים רבים של התנהגויות שלמדנו במהלך החיים השתמרו בתת המודע וצברו כוח רב - לעתים כזה שיכול 'לקבע' אותנו במקום למשך שנים רבות, מבלי שנוכל להזיז את עצמנו מילימטר לעבר השינוי.


מהם היתרונות של קריאת ספר 'טיפולי' שכזה, והאם אנחנו באמת יכולים לטפל בעצמנו על ידי קריאתו?
היתרונות של הספר הם בכך שהוא מקיף הרבה מהבעיות שאנחנו נתקלים בהן בחיים, אך לא תמיד יודעים שיש להן שם, צורה, הגדרות מקצועיות ואפילו - פתרון שאינו נמצא בשמיים לעשותו, כי אם בארץ. "קרוב אליך הדבר מאוד",  באופן שכל אדם שיודע קרוא - יכול להבין. מהן חרדות, מתי זה קורה לנו, מה עושים במצבי קיצון כמו התמוטטות עצבים, מתי אנחנו משתעבדים לדאגות ואיך אפשר למנוע את זה, מדוע חשוב שניקח אחריות על רמת התסכול שלנו, מה מאפיין פרפקציוניזם ואיך ניתן לטפל בו, איך מנצלים ומנהלים את הזמן כמו שצריך, איך אפשר לשנות גישה ולראות חיובי במקום שלילי, ועוד ועוד נושאים ש'בוערים' בכולנו מופיעים בספר, וזוהי רק התמצית.

קווי מתאר של שינויים טובים מתחילים ברגשות ובמחשבות של האדם
היות ועל כולנו עובר מה שעובר, ואין אחד שהחרדות, המשברים, הלחצים והכעסים פוסחים עליו - הספר 'לגעת בנפש' מתאים לכולם, וכל פרק בו נכתב מתוך ניסיון רב שנים של טיפול בשלל בעיות ומצבים סבוכים. "כשאדם עושה שינוי תפיסתי בחייו - החיים מתגמלים אותו בחזרה, והוא מתחיל להפנים שיש אפשרות לחיות גם אחרת. כשאדם מאמין שהוא יכול לבצע את השינוי, האמונה הזו מגשימה את עצמה בחייו והוא באמת מצליח.

אז למה קשה לנו בעצם להגיע לשינוי מהותי בחיינו?
"שאלה חשובה מאוד שהתשובה עליה טמונה באזורים פחות מודעים בנפש - שם שמורים דפוסי התנהגות שליליים כמו אמונות, מחשבות אוטומטיות ופרדיגמות - שלא משרתות אותנו ולא מובילות אותנו למטרה הנכספת. זה גם יכול להיות מנגנוני הגנה שפיתחנו מול התמודדות עם קשיים, ותפיסות מוטעות מיסודן של 'אני לא יכול', 'הטוב לא באמת קיים בעולם הזה' וכדומה.

"הבעייתיות בתפיסות מעין אלו היא שהן מראש סוגרות לאדם את הסיכוי שיהיה כאן שינוי כלשהו, כי הן בעצם אומרות לו: 'חבל לך להתאמץ, חבל להשקיע ולהתמיד בעמידה בלחצים. הרי במילא אתה לא יכול להצליח כי אתה לא מתמיד גדול מטבעך. חבל ששוב תיכשל, ועוד תפסיד גם כסף'.

"כדי לבצע שינוי אמיתי בחיינו צריכים קודם כל לעקור ולשרש את התפיסות ש'תוקעות' אותנו, וככל שנעשה את זה במסירות נפש גדולה יותר - כך יהיו לנו פחות ופחות דאגות מפני העתיד ומחשבות על מה שהיה בעבר. נצליח לחיות את הכאן ועכשיו, ולשמוח בו באמת. קווי המתאר של שינויים טובים מתחילים ברגשות ובמחשבות של האדם - כששם חל שינוי, אז הכל אפשרי".

איך אמור להיראות ולהרגיש אדם שהספר 'עבד' עליו בצורה טובה?
"אדם שהספר עבד עליו בצורה טובה הוא אדם שיש לו תקווה, אור וכיוון חדש בחייו. אדם זה מתחיל להפנים ולהבין שהבעיות עמן הוא מתמודד הן אולי קשות - אך תמיד יש תקווה, ותמיד יש פתרונות שהוא יכול למצוא. ואם כך הם פני הדברים הרי שחיי היומיום שלו ממילא הופכים ל'חבילה' שאפשר לשאת אותה בקלות ובחיוך, בנעימות וברוגע - גם בינו לבין עצמו, וגם בינו לבין אנשים אחרים. ועל זה נאמר בדרך מליצה: 'יש חיים אחרי הבעיות'".

0
בית ספר לנפש | ד"ר מיכאל אבולעפיה

בית הספר לנפש |
ד"ר מיכאל אבולעפיה

אזל מהמלאי

למה הילדים אינם אוהבים ללמוד?
למה הלימוד אינו חוויתי ואינו מחבר את האדם לשיחותו בעולם?
למה למה בי"ס אינו מחשל את התלמיד מפני הסכנות של המערב?

בחיבור זה ד"ר מיכאל אבולעפיה מנסה לענות על שאלות אלה ועוד רבות אחרות בנושאי חינוך, נפש האדם והעצמתה.
בין הנושאים: נוער בסיכון, מחנכים כאנשי מעלה,בי"ס כהכנה לחיים ועוד מגוון נושאים רבים.
ספר חובה לכל הורה, מחנך, ומנהלי בי"ס.

כריכה קשה | 370 עמ’
מחיר: 88
מחיר מבצע: 49
ארגז הכלים | הרב יצחק פנגר

ארגז הכלים של הרב יצחק פנגר - המפתח לחיים איכותיים

בספרו הרב יצחק פנגר שליט"א  'ארגז הכלים  - המפתח לחיים איכותיים' מעניק הרב פנגר כלים למימוש הפוטנציאל האישי שבאמצעותם נסלק מעלינו את החלקים הגולמיים שבנו כמו מידות רעות של קנאה, שנאה או כעס, ונאפשר לכחות הטובים שבנו לפרוץ קדימה.
הספר מבוסס על הרצאותיו של הרב פנגר. 
כלים למימוש הפוטנציאל האישי - להתמודד, לחייך ולהאמין !

המחשבה וההסתכלות שלנו נתונים בידינו. ביכולתנו לשבור ולשנות את דפוסי החשיבה שלנו, אם רק נרצה ונחליט לסטות מהדרך שבה התרגלנו ללכת.
כדאי שתהיו פתוחים לרעיונות חדשים. יש דברים שאולי לא התרגלתם אליהם, אבל הם קיימים, ויכולים להביא לכם תועלת רבה אם תכירו אותם.
אין קיצורי דרך, הדרך לשלמות, הרצון, לסלוח ולשמוח, לשחות נגד הזרם, ועוד נושאים מרתקים.....

להניח לבעיות לדאוג לעצמן... מנהל סניף הבנק התקשר לאחד הלקוחות, ואמר לו: "אני מאוד מודאג מהמינוס שלך. מה יהיה?" 
ענה לו הלקוח: "המינוס שלי מספיק גדול, הוא יכול לדאוג לעצמו..."  

314 עמ' | כריכה רכה

ספרי הרב יצחק פנגר
מחיר: 75
מחיר מבצע: 60
סודות הקואצ'ינג היהודי | בני גל

סודות הקואצ'ינג היהודי | בני גל

לאחר שאלף איש ואשה השתתפו בקורסים ובהכשרות של "בני גל", עשרות אלפים האזינו ברדיו ובאינטרנט לאימון אישי בשידור חי, ומאות דפי משוב וכמות עצומה של מכתבי תודה מהארץ ומחו"ל, הגיע זמנו של האימון שבעל פה להכתב בספר.

סודות האימון היהודי הם בני אלפי שנים. עם  קריאת הספר "סודות הקואצ'ינג היהודי" תתפלא עד כמה אתה מסוגל ליישם את הדברים בעצמך.
מחיר: 55
מחיר מבצע: 49

מוצרים אחרונים שנצפו

מחזור קורן זקס אנגלי עברי 5 כר' אשכנז

מחזור קורן זקס עברי אנגלי 5 כרכים
נוסח אשכנז
     The Koren Sacks Mahzor Set 5 vol Hebrew - english Ashkenaz 
 13,5cm 21,5cm 

 
The Koren-Sacks partnership has now extended to include a complete series of elegant Mahzorim. These acclaimed works fuse Koren’s sophisticated design, with the brilliant introduction, translation and commentary of Rabbi Jonathan Sacks. His invaluable introduction guides you through the themes of the holidays and his illuminating commentary blends insights from Tanakh and classical sources with his own keen observations, while his eloquent, contemporary translation makes the prayers accessible and meaningful to everyone. The result is a growing body of holiday prayer books that brings readers closer to the authentic meaning of the Hebrew text, while providing new ways of understanding the prayer experience.
 
This 5 Mahzor set includes, the following Koren Sacks Mahzorim: Rosh Hashana, Yom Kippur,Sukkot, Pesah & Shavuot 
מחיר: 695
מחיר מבצע: 589
המקור הכפול - השראה וסמכות במשנת הרב קוק | יואל בן נון

המקור הכפול - השראה וסמכות במשנת הרב קוק - לאחד את הבלתי מתאחד | יואל בן נון

בעולמו של הרב קוק לא הייתה סתירה בין 'תורה מן השמים' לבין 'תורת האדם' ותחיית 'האומה'. תורתו השלמה יכולה הייתה להכיל גם את צייטלין, וגם את ברנר.
הלל צייטלין ויוסף חיים ברנר, שהיו חברים מנוער, הכירו את 'האחדות הכוללת' בהגותו של רואה ה'אורות', וגם הגיבו בהערכה עמוקה, אך לא יכלו לקבל אותה מתוך יושר פנימי;  צייטלין בחר בעם היהודי שבגולה, בחסידות ובקבלה – ברנר בחר בתחייה הלאומית בארץ ישראל, בספקנות עמוקה, ובדחיית כל ניסיון "לאחד את הבלתי מתאחד".

שניהם נפלו על מזבח בחירתם: ברנר נרצח סמוך לפרדס ביפו;  צייטלין נרצח בשואה, עטור טלית ותפילין, כשספר 'הזוהר' בידו.
את גבולות עולמו של הרב קוק אפשר לשרטט דרך איחוד מחודש של צייטלין וברנר – לחזור ולאחד את הבלתי מתאחד.

הרב ד"ר יואל בן-נון גדל מנעוריו עם משנת הרב קוק, ודבק בה. את 'המקור הכפול' של השראה נבואית ושל סמכות תורנית בעולמי של הראי"ה הוא מתאר בדרך מקורית, מן הפילוסופיה הכללית, דרך היגיון 'פרבולי', עד לחשיבה הלכתית ומוסרית, שמסרבת לקבל את הסתירה הרווחת בין קדושה לחיים, בין תורה ומוסר ובין דת למדינה, בישראל.

הוצאת הקיבוץ המאוחד | 438 עמ' | כריכה רכה
מחיר: 89
מחיר מבצע: 80
לברכה ולא לקללה - תורה של חברת שפע | הרב אמנון דוקוב, הרב הלל נגן

לברכה ולא לקללה – תורה של חברת שפע | הרב אמנון דוקוב בשיתוף עם הרב הלל נגן
 
אנו זוכים לחיות בחברת שפע כפי שלא הייתה מעולם. כמות האפשרויות שסביבנו והזמינות שלהן גדלה במהירות מסחררת. שפע הוא דבר נפלא. הוא נותן שלווה וביטחון, ומעניק פנאי ומשאבים שמאפשרים לפרוץ מעבר לרובד הקיומי הבסיסי. בזכותו ניתן לממש את האיכויות הגבוהות ביותר של האנושיות. אך כל הטוב הזה יוצר גם אתגרים. הוא מעצב חברה צרכנית שקונה הרבה יותר ממה שצריך, מחולל רדיפה הולכת וגדלה אחר הנאות ותענוגות, ומעודד בצורות שונות את היווצרותו של אינדיבידואליזם קיצוני שעלול להביא להתפוררות חברתית. חברות עלולות לקרוס גם מעודף טוב.
 
הספר לברכה ולא לקללה מבקש לנסח דרך חיים של צריכת עושר מבורכת. באמצעות התבוננות מורכבת בברכות של זמן ההווה ובאתגריו, התמודדות עם תיאוריות עדכניות ומחקרים רבים, ומתוך קריאה מחודשת של פרשיות התורה ודברי חז"ל, מתווה הספר דרך עתיקה וחדשה של חיי הברכה.
 
כיצד מעצבים יחס נכון לרכוש ולרכישה? מהם מאפייניה של ההנאה הטובה לעומת זו המקלקלת? כיצד להתמודד נכון עם אינספור אפשרויות הבחירה שסביבנו? כיצד להפוך את ההצלחה לאחריות חברתית ולגורם שמעמיק את הקשר לזולת ולסביבה?
 
התורה מייעדת את עם ישראל להיות עם החי חיי שפע בארצו, בצורה מבורכת ומקודשת. רבים מסיפוריה וממצוותיה מכוונות למטרה הזו: לפתח את אמנות קבלת השפע ולהציע אופק של קיום אנושי שלם. הגיעה העת לנסות שוב לממש את הייעוד הזה.
 
לשער תוכן והקדמת הספר לחצו כאן

כריכה רכה | 367 עמ' | תשפ"ג - 2023 | הוצאת גילוי - ישיבת עתניאל
מחיר: 84
מחיר מבצע: 72
מקראות גדולות נ"ך לתלמידים - איוב | משה חי

מקראות גדולות נ"ך לתלמידים - איוב | משה חי

מתאים לתלמידים


הוצאה מאירת עיניים עם אותיות גדולות וברורות בכתב מרובע, עם כל המפרשים הקלאסיים.

מחיר: 45
מחיר מבצע: 38
logo בניית אתרים