עיסוי הוליסטי כולל שימוש במגוון שלם וגדול של טכניקות ששאולות מעולמות העיסוי השונים, כולל עיסוי שוודי ועיסוי רקמות עמוק, אך בעיקר טכניקות עיסוי הודיות.
בבסיס העיסוי ההוליסטי עומדת ההבנה שמחלה ומתח משפיעים לא רק על מצבנו הפיזי, אלא גם על כל המצב הרגשי שלנו, הרוחני והנפשי
טכניקות עיסוי הוליסטי שימשו במשך אלפי שנים במצרים, סין והודו. איורוודה, שיטת ריפוי הודית עתיקה, משתמשת ביתרונות הטיפוליים של עיסוי בשילוב תמציות צמחים, תבלינים ושמנים ארומטיים. טכניקה זו היא חלק חשוב מהבסיס של העיסוי ההוליסטי.
ישנן ארבע טכניקות עיסוי בסיסיות בעיסוי הוליסטי
המונח "הוליסטי" נובע מהמילה היוונית העתיקה "הולוס", שפירושה "שלם"
על פי ההגדרה, עיסוי הוליסטי מתייחס לכל הגוף כיחידה אחת, כאשר הרעיון הכללי הוא שטיפול בחלק אחד של הגוף משפיע על חלקים אחרים שלו ועל הגוף והנפש שניהם
כמו כל סוג של עיסוי, צריך להתרגל גם לטכניקות העיסוי האלה
עיסוי הוליסטי יכול לשפר את זרימת הדם, להקל על כאבים וכאבי מחזור באופן ספציפי, להפחית מתח פיזי ולשפר את הנשימה. יש גם
יתרונות נפשיים רגשיים רבים לעיסוי הוליסטי ולמרות שהוא עשוי להיות אינטנסיבי, הוא עדיין נחשב מרגיע ומשקיט
