מאמרים וטיפים

המדריך לקניית הליכון:

בחירת מסלול ריצה זוהי משימה לא פשוטה, מסלול ריצה מקצועי עשוי להיות הוצאה לא מבוטלת

ולכן כאשר בוחרים הליכון חובה עלינו לדעת מס' דברים, לרוב מחירו ישקף את האיכות.

קיימים מספר פרמטרים המעידים על טיב ההליכון ולכן יש צורך בהכרות בסיסית עם מרכיבי ההליכון

על מנת לזהות את איכות המרכיבים השונים בהליכון. אבל באופן עקרוני ניתן לומר שההבדל העיקרי בין

הליכון יקר לבין הליכון זול הוא: בעמידות המכשיר, הליכון יקר יותר ישמר לאורך זמן ארוך יותר.

חשוב מאוד שתרכשו הליכון איכותי  שיחזיק לאורך זמן.

מחיר מסלול ריצה ביתי יכול להתחיל בין –  2,500 – 4500 ש"ח למסלול פשוט                                     

מסלול ריצה מקצועי יכול להגיע בין 20,000- 40,000 אף יותר לחדרי כושר בינוניים וגדולים.

מנוע

רצוי מאוד לבחור הליכון שיהיה לפחות מנוע חזק בעל 3 כוחות סוס לפחות, מנוע חזק מבטיח

תנועה חלקה יותר של ההליכון וכמו כן מונע תקלות לא רצויות.נסו את ההליכון ובדקו שהוא אכן

מגיע למהירויות והשיפועים הרצויים.

מערכת הנעה

כאשר אתם מנסים את ההליכון שימו לב שתנועה חלקה, אחידה ורציפה של ההליכון

היא עדות למערכת הנעה טובה. מערכת הנעה טובה תשמור על ההליכון מבלאי ומשחיקה

מוקדמת.במסלולי ריצה זולים ניתן להרגיש בתנועה לא רציפה וברעידות בזמן ההליכה או הריצה.

מסגרת ההליכון

ברוב מסלולי הריצה משתמשים במסגרת פלדה אבל רצוי לבחור הליכון בעל מסגרת אלומיניום

המספקת להליכון חוזק ועמידות מפי חלודה.

בולמי זעזועים

מאחר ובריצה העומס על המפרקים הוא רב יותר, למטרת ריצה רצוי לבחור בהליכון בעל

8 בולמי זעזועים לפחות.

הליכון מתקפל או הליכון קבוע

הליכון קבוע (לא מתקפל) הוא יציב יותר מאשר הליכון מתקפל, לכן אם יש לכם מקום בבית ואם

אתם מבצעים בהליכון שימוש יום יומי כדאי שתבחרו בהליכון קבוע.

רצועת משטח ריצה

אורך הרצועה הוא פקטור חשוב במיוחד אם אתה מתכנן לרוץ על ההליכון, לריצה נדרשת רצועת

משטח ריצה ארוכה יותר אם אתה גבוה ואו שאתה מעוניין לרוץ על ההליכון, רצוי שתבחרו ברצועת

משטח ריצה בעל אורך של לפחות 120 ס"מ ורוחב 50 ס"מ.רוחב הרצועה חיוני במיוחד בזמן ריצה,

משום שקשה יותר לשמור על יציבות הגוף בזמן ריצה מאשר בהליכה.

שיפוע:

שיפוע משפיע על רמת המחיר וכמו כן משפיע על רמת הקושי.

קיימים שני סוגי שיפועים: חשמלי ומכני, 

שיפוע מכני מאפשר לנו 3 דרגות שיפוע קבועות ומחייב אותנו להפסיק את האימון לכוון ולעלות חזרה.

שיפוע חשמלי מאפשר לנו לרוץ או ללכת בשיפוע של עד 15% ומאפשר לנו לשנות את השיפוע תוך כדי ריצה.

שיפוע מדמה עליות אשר מגבירות את המאמץ.

בטיחות:

מפסק ביטחון: מפסק הביטחון הממוקם בחזית לוח הבקרה לרוב צבעו אדום, מפסק בטחון

הוא אותו כפתור אשר מתחבר עם שרוך למכנס או לחולצה ובעת נפילה משיכתו מפסיקה את

 פעולת ההליכון בו במקום. פעולה שנייה חיונית היא לבטיחות ילדינו, מומלץ מאוד להחביא את

מפסק הביטחון מפני הילדים.

אביזרים נלווים:

ספריי סיליקון (שמן סיליקון)  לתחזוקה שוטפת.

שטיחון להגנה ולשיכוך רעשים - תפקידו של השטיחון הוא להגן על ריצוף הבית.

חשוב לזכור

1.    רכוש הליכון שלא מרעיש, שמתאים בגודלו לשטח האימונים שלך, שמתקפל וקל להזזה ממקום למקום.

2.    לריצה בחר הליכון בעל מספר בולמי זעזועים גדול יותר.

3.    לבחור מנוע חזק 3 כ"ס לפחות למנוע בעיות ותקלות מיותרות.

4.     רצוי לבחור ברצועת הליכה שהרוחב שלה לפחות 46 ואורך 120 שתהיה לך נוחות בריצה או בהליכה.

5.     חשוב מאוד שיהיה בהליכון פין נעילה (ביטחון),

במידה ולאחר קריאת מדריך זה עדיין נותרתם אובדי עצות נשמח לייעץ לכם בכל

נושא הקשור לבחירת הליכון במחלקת שירות טכני.

                                                                                              מנהל יחידת שירות טכני
                                                                                             (טכנאי הליכונים מומחה)
                                                                                              ליאור 052-434-6194

מתחייבים לתחזק את השירות בצורה הטובה ביותר ולשמש לך כתובת אחת

לכל נושא הכושר.