(מתוך הספר:בנות- המדריך הכי שיש! שכתבה: אלכסנדרה ג'ונסון
וציירה: קארן דונלי) !
להפסיק את השיהוקים:
מהו שיהוק?...:
שיהוק מתרחש כתוצעה מעווית שרירי הגרון והחזה.
נסי את הפתרונות הבאים כדי להפסיק את השיהוקים:
* החזיקי אוויר בריאות כמה שיותר זמן,ובלעי מהר שלוש
פעמים. זה לא קל כמו שזה נשמע, אבל אולי זה יביא
את השקט המיוחל.
* נשכי פלח לימון או בלעי כפית סוכר
* שתי הרבה מים בגמיעות קטנות במהירות רבה. |