מעט מאוד מהידוע על האופי הרוחני והאנרגטי של האדם מיושם בחיי היומיום של העולם המערבי. התרבות שלנו עדיין רואה בבני אדם מכונות משוכללות ולא הרבה מעבר לכך. כל הגישות הקונבציונאליות לטיפול ועזרה מונעות מתוך הגישה הזו שרואה בנו מנגנון פיזי שעליו יפעליו רק מניפולציות פיזיות, מעט מאוד אם בכלל מתייחסים לרבדים הגבוהים והמעודנים של האדם. גם אימון רגיל מתייחס לאדם כמעט באותה צורה ומתעסק יותר בעשייה החיצונית ופחות בהוויה הפנימית של האדם.
אימון בתדרים מדבר על כך שלאדם יש שבעה מעגלי עשייה שונים שביכולתו להפעיל ובעזרתם לתפקד. כל מעגל מאופיין בתדר משלו ומכיל בתוכו את המעגלים בתדרים נמוכים יותר. אין מעגל שנכון יותר או פחות לתפקד דרכו, כולם הכרחיים וחשובים לחיים מאוזנים ובריאים. למרות זאת מרבית בני האדם, שלא במודע, בוחרים לפעול מתוך שתים עד שלושה מעגלים בלבד. אילו המעגלים המתייחסים לפיזיות שלנו ולא מפעילים כלל את היכולות הגבוהות שיש לאדם. הדרך לאיזון עוברת דרך הידיעה מתי להפעיל גם את המעגלים הגבוהים ולקבל איזון ועשייה אפקטיבית יותר הנמצאת בסינכרון עם המטרות והייעוד שלנו.
המעגלים מזוהים עם הצ'אקרות הראשיות ומכילים את כל הצ'אקרות הנמוכות יותר. צ'אקרה זה שם בהודית עתיקה, סנקריסט, למרכזי האנרגיה של הגוף שתפקידם לתעל אנרגיות מהגופים האנרגטים הגבוהים לתוך הגוף הפיזי. רק בשני האחרוננות התחיל המדע המערבי להדביק את הידע האיזוטרי הידוע ולהכיר בקיומן של הצ'אקרות ולהוכיח את השפעתן העצומה על בריאותו הנפשית, רוחנית והפיזית של האדם. כל מעגל מאופיין בדרך עשייה ותגובה אופיינית ונוכל לתאר בפשטות את המעגלים לפי התנהגות אופיינית זו, זה נעשה על מנת להקל על ההבנה.
המעגל הראשון - מעגל ההישרדות.
כאשר אנשים עובדים במעגל הראשון הם עוברים תהליך עיבוד מהיר ביותר, שלא מכיל מחשבה או רגש מודע. התגובה היא אימפולסיבית, קיצונית, במתכונת של ברח/הילחם (Fight/Flight) .
המעגל הראשון מתאים למצבים של סכנת חיים או מצבי קיצון שבהם אין זמן זמן לניתוח של המצב ויש לפעול מייד. כיום ישנה עלייה משמעותית של הזמן שאנו חיים במעגל הזה, עקב לחץ מתמיד שדורש מאנשים לפעול ללא זמן תגובה. אנו כבר יודעים שלאנדרנלין המשתחרר במעגל זה יש השפעה רעה על בריאותינו. הצ'יטה, חיה שיכולה לרוץ במהירות מדהימה עקב שיחרור מסיבי של אנדרנלין, יש זמן קצר מאוד שבו היא יכולה לרוץ אחרת הלב עלול לקרוס והיא תמות. כך האדם, עודף אנדרנלין, או פרקי זמן ממושכים בפעילות עם אנדרנלין גבוה מביאים למחלות לב, התקפי לב, שבץ ומחלות אחרות.
אנשים החים לאורך זמן במעגל הראשון הם חסרי שקט, אימפולסיבים, אלימים (פיזית או מילולית) וכמעט ולא זוכרים מה עשו או מתכננים קדימה מעבר למיידי, הם כל הזמן עסוקים בכיבוי שריפות, בתגובה למה שקורה סביבם ופחות יוזמים בעצמם. כאשר המעגל הראשון מאוזן הוא מאפשר תחושת ביטחון קיומי, וחיבור לעשייה אפקטיבית. המעגל הראשון מאופיין ע"י צ'אקרת הבסיס והצבע אדום.
המעגל השני - מעגל הרגשות
כאשר פועלים מתוך המעגל השני אנו מבססים את עצמנו על הרגש. הרגש הוא המניע ומאפשר לנו לחוש את החוויה בצורה מלאה וכן מאפשר את התשוקה של היצירה החדשה. המעגל השני מאפשר לנו, אשר הוא מאוזן, להינות ולחוש תשוקה מבלי לחשוש מתגובות של אחרים. דוגמא טובה היא הנאה מסקס, המעגל מאפשר לנו להתמסר לתחושות ולחוויה מבלי לחשוב, לשקול ולחשוש מתגובות אחרים. המעגל מאפשר לנו לחוש הנאה מלאה מבלי מחשבות על "נכון" או "לא נכון" להיכנס פנימה.
כאשר המעגל לא מאוזן, התגובות נוטות להיות קיצוניות, רגשניות יתר, נוצרת נטיה לנדנת רגשות, רגע אחד אנו למעלה ובשניה לאחר מכן אנו למטה, הרגשות והתגובות הופכים להיות קיצוניים יותר ויותר. מעגל זה מאופיין ע"י צ'אקרת המין והצבע כתום.
המעגל השלישי - מעגל ההיגיון
הפעולה במעגל זה נובעת מהגיון ולוגיקה. היא עוסקת בחישוב סיכונים למול סיכויים, רווח והפסד ויוצרת החלטה מבוססת חשיבה. כאשר המעגל מאוזן הוא יעיל מאוד בתפקוד במצבים שדורשים חשיבה לוגית ומובנית כמו בלימודים, מחקר או ניהול כלכלי, פעולות שדורשות חשיבה צלולה וראייה קדימה.
כאשר המעגל לא מאוזן נוצר דפוס התנהגות של מנצח/ מנוצח, שאומרת שאם אחר מנצח סימן שאני הפסדתי וכדי שאני אנצח מישהו אחר חייב להפסיד וכמעט מונעת מצבים של שיתוף פעולה שבו כולם מרוויחים. המעגל השלישי מכניס השוואה לתוך השיקולים ותמיד האדם משווה את עצמו למול אחרים ומודד את ההצלחה לפי כמה אנשים הצליחו פחות ולא ההתאמה של התוצאה ליעד שלו. ניתנת עדיפות ברורה להיגיון ולחישוב קר על פני כל דבר אחר, האדם הופך להיות קר ומנוכר, כמעט ואינו חש או מתחשב ברגשות אחרים. הוא מתייחס לביטוי רגש כאל חולשה. נוצר צורך עצום להיות תמיד צודק, דבר שמונע מהאדם לנסות דברים חדשים שמא הוא "יכשל". וכך נשאר האדם תקוע בתוך עמדתו וכמעט ואין התפתחות וצמיחה, דברים שדורשים כמעט תמיד נטילת סיכון וקבלת הטעויות.
המעגל השלישי הוא הראשון המכניס זמן בין האירוע לעשייה ועולה מעל לאינסטינקטים. עדיין במעגל זה העשייה היא ביסודה רק תגובה לאירועים חיצוניים ואין כמעט יוזמה ויצירתיות בעשייה , אלא רק חזרה על התנהגויות מוכרות. מעגלים גבוהים יותר מאפשרים ביטוי עצמי שלא תלוי בסביבה. המעגל השלישי מאופיין ע"י צ'אקרת מקלעת השמש והצבע הצהוב.
המעגל הרביעי -מעגל ההוויה הפעילה
מרבית האנשים כלל אינם מגיעים לעבודה דרך המעגל הרביעי ולבטח לא דרך ממעגלים גבוהים יותר. אנשים נשארים לרוב במישור הפזי כאשר הם רק מגיבים לאירועים ללא בחירה עצמאית ממשית ובכך הם הופכים עצמם לקורבן של הנסיבות.
המעגל ההוויה מאפשר לנו לבחור את ההוויה שלנו קודם לפעולה או תגובה. אם במעגלים נמוכים הנסיבות "גרמו" לנו להיות שמחים או עצובים, כועסים או מתרגשים, ללא שליטה ממשית שלנו, המעגל הרביעי מאפשר לנו חירה מודעת של החוויה שלנו באותו הרגע ללא תלות באחרים או בנסיבות. כשאר המעגל מופעל כיאות הוא מאפשר מאסטרי מוחלט בחיינו. נוכל לבחור לשמוח או להיפגע, לכעוס או להתרגש ונשתחרר מהרעיון שאחרים פוגעים בנו או עושים לנו טוב ונבין שאנו אחראים על כך. מעגל ההוויה מאופיין ע"י צ'אקרת הלב והצבע הירוק.
המעגל החמישי - מעגל הביטוי
מעגל הביוטי מאפשר, כאשר הוא מופעל ומאוזן, ביטוי מלא שלנו כפי שנרצה מבלי תלות בסביבה ובאחרים. הואמאפשר ביטוי מלא של העוצמות ואיכויות שלנו ללא בושה או חשש. המעגל גם מאפשר לנו לקחת אחריות מלאה על חיינו ועל הבחירות שלנו, לקבל את העובדה שחיינו הן תוצאה של הבחירות שעשינו ושאנו לא קורבן של נסיבות. המעגל נותן לנו את היכולת להחליט בכל רגע לבחור אחרת וליצור מציאות אחרת.
המעגל הראשון הוא פיזי, השני רגשי, השלישי מחשבתי והרביעי הוויתי, המעגל החמישי מכניס את התודעה כמקור העוצמה והחיות שלנו. התודעה היא המהות שלנו, החלק לו אנו קוראים "אני" לעומת גוף, רגש, מחשבה או הוויה שאליהם אנו מתייחסים כ"שלי". המעגל החמישי מיוצג ע"י צ'אקרת הגרון והצבע הכחול, הוא המעגל הגבוה ביותר בו האדם הוא יישות נפרדת, מעגלים הגבוהים אנו מגלים את החיבור שלנו לייקום ולבריאה.
המעגל השישי - מעגל ההדרכה
במעגל זה, המעגל הרוחני הנמוך, אנו יכולים לקבל הדרכה ועזרה ממקורות שונים. נגלה שאנו לא לבד לעולם, שתמיד ישנם מדריכים ויישויות אור שמוכנים להגיע בכל רגע שנרצה ולהעניק לנו סיוע, עזרה והכוונה. אנו יכולים להתחבר להשראה ישירה בהתאם לעשייה אותה אנו רוצים לבצע ולקבל ידע חדש שיסייע לנו בדרכנו.
במעגל הזה, אם נבחר להיות בו, נקבל ידע והכוונה אשר יקדמו את מהלך חיינו ויובילו אותנו למימוש הייעוד הנשמתי שלנו. המעגל המיוצג ע"י צ'אקרת העין שלישית הצבע אינדיגו (כחול-סגול), מאפשר לנו לתקשר עם המדריך שלנו בכל נושא. המעגל גם מאפשר לנו לזהות את הקשר שיש ביננו לאחר ולסביבה ולקבל אחר באהבה.
המעגל השביעי - מעגל האחדות
זהו המעגל הגבוה ביותר שיוצר חיבור בין העולם הפיזי נמוך התדר לעולם הרוח הגבוה. במעגל זה נוכל לחוות את האחדות האלוהית, את החיבור המלא שלנו לסביבה ולדעת שאנו לא נפרדים מדבר אלא מחוברים להכל, בעצם אנו והכל זה אחד. במעגל זה יפרשו לפנינו בחירות הנשמה שלנו והייעוד שלנו יתבהר. המעגל השביעי מיוצג ע"י צ'אקרת הכתר והצבע סגול ומאפשר סינכרון מלא בין העשייה הפיזית לבין בחירת הנשמה שלנו והייעוד הנעלה שבחרנו לעצמנו.
* * * *
אימון בתדרים עובר דרך כל המעגלים ובעזרת טכניקות אימוניות, רוחניות וחוויתיות מאפשר איזון והפעלה של כל מעגל. באימון אנו חווים את ההפעלה של כל מעגל ואת היתרונות של הפעלתו. נלמד לאזן בין המעגלים כך שכל מעגל יופעל כאשר הוא נדרש.
לאור המטרה והייעוד שתבחרו לעצמכם, תוכלו לזהות נקודות כשל ונקודות חוזק בכל תוכנית פעולה כאשר תבחנו אותה בראייה של שבעת המעגלים, כך נוכל להתקדם וליצור את המציאות שרציתם. אימון בתדרים נותן לכם את הכלים שבעמצאותם תוכלו להמשיך לעבוד ולצמוח מבלי להיות תלוים באיש.
.gif)
