יש פה תרגילים בסקייטבורד: מספר תרגילים נפוצים בגלישת סקייטבורד: - "אוֹלי" (Ollie) - קפיצה עם הסקייטבורד על ידי נתינת מכה בתיל קפיצה ובו בזמן גריפת הרגל הקדמית כלפי מעלה.
- "קיקפליפ" (Kickflip) - הפיכת הסקייטבורד ב-360 מעלות הצידה לכיוון גב הגולש ונחיתה עליו שוב. נותנים "בעיטה"(קיק) ומכאן בא שמו.
- "אימפוסיבל" (Impossible) - הפיכת הסקייטבורד ב-360 מעלות באמצעות ליפוף סביב הרגל האחורית, תוך כדי קפיצה באוויר, ונחיתה עליו שוב.
- "סלייד" (Slide) - החלקה של הסקייטבורד עם הגולש עליו על אובייקט מסוים שלא בעזרת נסיעה על הגלגלים אלא כשהקרש מבצע את פעולת ההחלקה.
- "גריינד" (Grind) - החלקה של הסקייט בעזרת הצירים שלו.
- "מניואל" (Manual) - נסיעה על שני הגלגלים הקדמיים או האחוריים של הסקייט בלבד.
- "הילפליפ" (Heelflip) - הפיכת הסקייטבורד ב-360 מעלות הצידה לכיוון מבטו של הגולש ונחיתה עליו שוב. נותנים מכה עם העקב מכאן בא שמו היל(עקב) פליפ.
- "שאביט" (Shoveit) - סיבוב של הסקייטבורד ב 180 מעלות כאשר הגריפ כלפי מעלה (ללא קפיצה).
- "פופ שאביט" (Pop Shoveit) - סיבוב של הסקייטבורד ב 180 מעלות כאשר הגריפ כלפי מעלה תוך ביצוע קפיצה.
- "180" - סיבוב של הסקייטבורד בזווית של 180 מעלות לצד מסוים (ימין/שמאל) באוויר, כאשר הגולש עליו.
- "360" - סיבוב של הסקייטבורד בזווית של 360 מעלות לצד מסוים (ימין/שמאל) באוויר, כאשר הגולש עליו.
- "נו-קומפליי" (No Comply) - מהתרגילים הוותיקים שהומצאו עבור סקייטבורד. העלאת הסקייטבורד לאוויר בשימוש רגל אחת להקפצה ו"תפיסת" הסקטבורד באוויר בעזרת שתי הרגליים. על כך ניתן להוסיף סיבוב של 180 מעלות או פליפ תוך כדי הביצוע.
- "בונלס" (Boneless) - תרגיל שבו הגולש מוריד את הרגל הקדמית מהקרש בעוד הרגל האחורית נשארת, מקפיץ את הסקייט לאוויר באמצעות הרגל האחורית והיד האחורית וקופץ אל מעל הקרש על מנת לנחות עליו שוב.
- "קאיבמן" (Cavman) - ירידה מהסקייטבורד תוך כדי קפיצה, ריצה של מטר וחזרה אל הסקייט תוך כדי קפיצה אליו.
- "פאוורסלייד" (Powerslide) - חיכוך גלגלי הסקייטבורד ברצפה כאשר מבצעים סלייד על הגלגלים, תרגיל זה מבוצע בעיקר בירידות.
- "שבירת רגל" (brake a leg)-כניסים את הרגל מתחת לסקייט תוך כדי גלישה קופצים חזק ואז נוחתים על הסקייט וממשיכים לגלוש.
- "בקסייד" (backside)- כאשר הסקייט או הסקייטר והסקייט מסתובבים ביחד לכיוון הגב
בעמידה רגילה או בעמידה של החלפה . כאשר נוסעים בעמידה של פייקיי ונולי , הבאקסייד מתהפך (מסתובבים לכיוון הגב).
|