חדר כושר

שלום לכולם.

הגעתם למכון כושר של העיר סילבר

אפשר לעשות מנוי לשנה ויותר.

מנויים:

ליומים ניסיון- 50

לשנה:100

שנה וחצי:150

הינה החדר כושר:

חדר חימום

מדריכים:-עידו

תחום:

-ריצה

-שחייה

-חימום

חדר מ'ס 1 של ההידרו

מדריכים:-רונה-לי

תחום:

-רכיבת אופניים

-אירובי

-חימום

חדר מ'ס 2 של ההידרו

מדריכים:- שריי

-המורה הכי מומלצת!

תחום:

-קיקבוקסינג

-פילאטיס

-משקולות

-מדרגה

והינה החדר יוגה:

המדריכים:

-גלי

-גילי

-דניאל

ועכשיו למכשירים

והמדריכה שריי תהיה המדריכה שתלמד אתכם על כל המכשירים האלה.

הינה היא:

משקולות:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

הליכון:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

אפניים:

1.

2.

3.

שק איגרוף:

1.

חיזוק ידיים:

1.

2.

3.

4.

כיסא לקיפיפות בטן:

1.

מדרגה:

1.

מי שירשם למכון כושר יקבל חינם:

המשקאות

לכאלה שלא עשו מנוי: 5

לכאלה שכן עשו מנוי: 0

השתייה:

1.2.3.4.5.6.7.

הקולר:

והתאים למי שעשה מנוי: