החורף הגיע ואיתו גם אחת המחלות הכי נפוצות שיש: שפעת. איך נמנעים מהשפעת ומה עושים כשהיא באה לבקר? עיצות לחורף בריא
אתם מנוזלים, כואב לכם הראש ויש לכם חום? כנראה שנכנסתם לסטטיסטיקת השפעת. כאחד מכל עשרה מבוגרים ואחד מתוך שלושה ילדים חולים מדי שנה בשפעת, על אף שהיקף השפעת משתנה משנה לשנה.
למרות שמקובל לחשוב שאם נלבש שכבות רבות בחורף ונדאג לשמירה על חום הגוף לא נחלה בשפעת, אין כל קשר בין קור לשפעת. אם יש בסביבתכם מישהו חולה בשפעת ואתם נמצאים במקום שאינו מאוורר היטב, סביר להניח שתידבקו אם אם תלבשו סוודר או לא על אף שהקור אכן מחליש את המערכת החיסונית.
השפעת עוברת בדרך כלל תוך יומיים עד שישה ימים, ונהוג לטפל בה בעזרת אקמול, שתיית תה ומנוחה רבה. בדרך כלל אין כל צורך בנטילת תרופות נוספות אלא אם כן השפעת מלווה בסיבוכים שדורשים התערבות אנטיביוטית.
שיהיה לכולנו חורף חמים ובריא!
גלישה נעימה !!!