חדר כושר
שלום לכולם.
הגעתם למכון כושר של העיר נשיקה}{
אפשר לעשות מנוי לשנה ויותר.
מנויים:
ליומים ניסיון- 50
לשנה:100
שנה וחצי:150
הינה החדר כושר:
חדר חימום
מדריכים:-עידו
תחום:
-ריצה
-שחייה
-חימום
חדר מ'ס 1 של ההידרו
מדריכים:-רונה-לי
תחום:
-רכיבת אופניים
-אירובי
-חימום
חדר מ'ס 2 של ההידרו
מדריכים:- שריי
-המורה הכי מומלצת!
תחום:
-קיקבוקסינג
-פילאטיס
-משקולות
-מדרגה
והינה החדר יוגה:
המדריכים:
-גלי
-גילי
-דניאל
ועכשיו למכשירים
והמדריכה שריי תהיה המדריכה שתלמד אתכם על כל המכשירים האלה.
הינה היא:
משקולות:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
הליכון:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
אפניים:
1.
2.
3.
שק איגרוף:
1.
חיזוק ידיים:
1.
2.
3.
4.
כיסא לקיפיפות בטן:
1.
מדרגה:
1.
מי שירשם למכון כושר יקבל חינם:
המשקאות
לכאלה שלא עשו מנוי: 5
לכאלה שכן עשו מנוי: 0
השתייה:
1.2.3.4.5.6.7.
הקולר:
והתאים למי שעשה מנוי:
|