נפגש במתחם ג'ימליה בבית השיטה, נפגוש את המדריכים, נעלה על הג'יפים ונצא למסלול מרתק דרך נוף הגלבוע נעבור את וואדי המסתננים ונבין את שמו. נמשיך ונעלה בעליה אתגרית לכיוון הר הגיבורים והכפר מזר, נרד בצידו הדרומי לאורך שדרות הצברים ודרך כתף שאול נמשיך בתצפיות נוף מרהיבות לכיוון עמק חרוד. נעצור בעמק הנעלם להפסקת תה צמחים/קפה. נמשיך ונרד דרך מחצבת בית אלפא. משם נמשיך דרך מעיינות הקיבוצים לכיוון נחל חרוד וחזרה לבית השיטה.