המהפכה של קובי עזרא: איך להשיג את הגוף שתמיד חלמתם עליו בלי לוותר על הבריאות

ספר לנו: מהיכן אתה, מה גילך? במה אתה עוסק?.

איציק אבני, בן 30 בת ים רווק, עובד כסוכן מכירות .

בקרוב מתחיל לימודים: הדרכת חדר כושר / ספיננג.

לפני ואחרי הדיאטה בשיטת Diet2All

ספר לנו כיצד חווית את תהליך הדיאטה / פיתוח שרירים / חיטוב הגוף?

תהליך החיטוב בשיטת יעקב עזרא מאוד קלה, ואף מהירה. וכל זה לצד שמירה על השרירים.

מדוע בחרת דווקא בשיטתו של  קובי עזרא?

ראשית, ראיתי הרבה אנשים מרוצים, שהמליצו לי על השיטה של יעקב עזרא. ראיתי את התוצאות המדהימות של מטופלים רבים שעברו את התהליך, וזה שכנע אותי לבחור בשיטה של יעקב.

מה היו הציפיות שלך? והאם המפגשים מימשו את ציפיותיך?

הציפיות היו גבוהות, רציתי לרדת במשקל (שומן) אך כן במקביל לשמור על השרירים, ובהחלט אני יכול להגיד שהמפגשים עם יעקב עזרא מימשו את הציפיות.

מה השגת בסיכום של תהליך?

ירידה איכותית במשקל, כלומר ירידה באחוזי השומן בגוף, לצד שמירה, ואף עלייה במסת השריר.

מהן התגובות שקיבלת לאחר השינוי מהאנשים הקרובים אליך?

תגובות מאוד טובות.

מה תוכל לומר לאנשים שרוצים לדעת יותר על התהליך שעברת? ההיית ממליץ?

במהלך התהליך, אתם תלמדו הרבה על מבנה הגוף שלכם. אתם תבינו יותר טוב - מה הגוף שלכם צריך.  

מה דעתך על קובי עזרא?

יעקב איש מדהים! מעניק יחס חם ואנושי, נותן מוטיבציה. הדבר שהכי אהבתי זה שיעקב תמיד זמין לענות על שאלות, וזה נותן תחושה שאתה לא לבד. 

בחזרה לדף דיאטה מהירה וסיפורים האישי של מטופלים לאחר הדיאטה בשיטת Diet2All. 

הדרך הנכונה לשינוי אמיתי: איך להרזות ולרדת במשקל

רבים שואלים את עצמם איך להרזות ולרדת במשקל בצורה שתחזיק מעמד לאורך זמן. התשובה של קובי עזרא היא פשוטה אך מהפכנית: הפסקת המלחמה בגוף והתחלת עבודה איתו. בשיטתו, הדגש אינו רק על ספירת קלוריות, אלא על איכות הקלוריות והשפעתן ההורמונלית על הגוף.

התהליך בקליניקה של קובי עזרא מתחיל באבחון מדויק. לא מדובר בשיטת "העתק הדבק" שמתאימה לכולם. קובי בוחן את אחוזי השומן, מסת השריר והקצב המטבולי של המטופל. המטרה היא להביא את הגוף למצב של שריפת שומן מקסימלית תוך שמירה על רקמת השריר היקרה. זהו הסוד שרבים מפספסים: כשאנחנו רק "יורדים במשקל" ללא הכוונה מקצועית, אנחנו לרוב מאבדים נוזלים ושריר, מה שמוביל למראה רפוי ולחילוף חומרים איטי יותר.

הסוף לדיאטות הכושלות: למה השיטה הזו עובדת?

אם גם אתם עברתם מסלול של עליות וירידות, הגיע הזמן להגיד הסוף לדיאטות הכושלות. בשיטת קובי עזרא, המטופלים מדווחים על תחושת שובע, אנרגיה גבוהה ותוצאות שנראות במראה כבר מהשבועות הראשונים.

אחד היתרונות הגדולים של קובי הוא הליווי האישי. הוא לא רק נותן דף והולך, אלא נמצא שם עבור המטופלים שלו, עונה על שאלות, מחזק ומכוון. היחס האנושי הזה הוא מה שהופך את התהליך מחוויה מעיקה למסע של הצלחה. בקליניקה שלו, המטופל הוא במרכז, והתוכנית גמישה מספיק כדי להשתלב באורח חיים עמוס של עבודה ומשפחה.

עיצוב וחיטוב הגוף: לא רק משקל, אלא פרופורציות

היעד הסופי של רובנו הוא לא רק מספר על המשקל, אלא מראה חטוב, מוצק ובריא. נושא של עיצוב וחיטוב הגוף הוא מומחיות הדגל של קובי עזרא. בזכות הבנתו בתהליכים אנאבוליים וקטבוליים, הוא יודע לבנות תוכנית תזונה שתומכת בבניית שריר וביצירת מראה אסתטי.

מטופלים רבים שמגיעים לקובי מופתעים לגלות שהם יכולים לאכול יותר ממה שאכלו בעבר ועדיין להיראות טוב יותר. הסוד טמון בתזמון אבות המזון ובהתאמתם לסוג הפעילות הגופנית. קובי מלמד את המטופלים שלו איך להפוך את הגוף למכונה יעילה לשריפת שומנים, מה שמוביל לתוצאות ויזואליות מרשימות שקשה להשיג בשום דרך אחרת.

סיפור ההצלחה של לירון: כשהמציאות עולה על כל דמיון

לירון, אחד המטופלים של קובי עזרא, הגיע לקליניקה כשהוא מיואש מניסיונות קודמים. הוא מספר על חוויה משנת חיים. "לפני שהגעתי לקובי, הרגשתי שאני נלחם בטחנות רוח. עשיתי ספורט, אכלתי מעט, אבל הגוף פשוט לא השתנה," מספר לירון.

"מהרגע שנכנסתי לקליניקה של קובי, הבנתי שזה משהו אחר. הוא הסביר לי בדיוק מה קורה אצלי בגוף, למה הדיאטות הקודמות נכשלו ואיך אנחנו הולכים לשנות את זה. הליווי שלו הוא צמוד, מקצועי ומאוד אישי. הוא תמיד זמין לכל שאלה, תמיד יודע לתת את המילה הנכונה כשקצת קשה. בזכותו, לא רק שירדתי באחוזי השומן, אלא הגוף שלי קיבל צורה שמעולם לא הייתה לו. היום אני מרגיש מלא ביטחון, מלא אנרגיה, והכי חשוב - אני יודע איך לשמור על זה."

לירון הוא רק דוגמה אחת מתוך אלפי מטופלים שעברו תחת ידיו המקצועיות של קובי עזרא ושינו את חייהם מהקצה אל הקצה.

היתרון המקצועי של קובי עזרא

מה שהופך את קובי עזרא למספר 1 בתחומו הוא השילוב בין ידע תאורטי רחב לבין ניסיון קליני עשיר של שנים רבות. הוא עוקב אחרי המחקרים העדכניים ביותר בתחומי הביוכימיה והתזונה ומנגיש אותם למטופלים שלו בצורה פרקטית ופשוטה ליישום.

בקליניקה תוכלו למצוא מענה למגוון רחב של מטרות:

1. ירידה מהירה ובריאה במשקל.

2. חיטוב הגוף והורדת אחוזי שומן עיקשים.

3. פיתוח מסת שריר ושיפור ביצועים ספורטיביים.

4. שיפור מדדים בריאותיים דרך תזונה נכונה.

למה לבחור בקובי עזרא כבר היום?

הזמן הכי טוב להתחיל הוא עכשיו. כל יום שעובר שבו אתם לא מרוצים מהמראה שלכם או מההרגשה שלכם, הוא יום מבוזבז. עם קובי עזרא, אתם מקבלים מפת דרכים ברורה. אתם לא צריכים לנחש, אתם לא צריכים לגשש באפלה. אתם מקבלים שיטה מוכחת שעובדת עבור אלפי אנשים.

הגישה של קובי היא הוליסטית. היא מתייחסת גם לצד המנטלי של הירידה במשקל. הוא יודע ששינוי מתחיל בראש, ולכן הוא משקיע המון במתן כלים להתמודדות עם פיתויים, בבניית הרגלים חדשים ובחיזוק המוטיבציה. כשאתם מגיעים לקליניקה, אתם לא מקבלים רק תפריט, אתם מקבלים שותף לדרך.

לסיכום: הגוף שלכם ראוי לטוב ביותר

אם נמאס לכם להבטיח לעצמכם ש"ממחר מתחילים" ורק להתאכזב שוב, הגיע הזמן לעשות את הצעד הנכון. שיטת קובי עזרא היא התשובה המקצועית, האמינה והאנושית ביותר שתוכלו למצוא בעולם התזונה והחיטוב בישראל.

אל תתפשרו על הבריאות שלכם ואל תפקירו את הגוף שלכם בידיים לא מקצועיות. בואו לעבור תהליך שישנה לכם לא רק את המראה, אלא את כל איכות החיים.

מעוניינים בשינוי אמיתי? צרו קשר עוד היום וקבעו פגישת ייעוץ בקליניקה. טלפון ליצירת קשר: 0528567140

הצטרפו למשפחת המטופלים המרוצים של קובי עזרא ותתחילו לראות את התוצאות שחלמתם עליהן במציאות.