מרכז ספורט ובריאות לילדים ונוער מרכז רפואי מאיר, ספר של דני ואלון

דף הבית	עודף משקל	הפרעות קשב	ספורט טיפולי	קידום בריאות בקהילה	ספורט תחרותי
ספרים ופרסומים

לראשונה בישראל, ספר המוקדש כולו לפעילות גופנית ורפואת ספורט בילדים ומתבגרים.

הספר דן בהיבטים הפיזיולוגיים הייחודיים לפעילות גופנית בילדים, ובהשפעת פעילות גופנית על תהליכי הגדילה וההתבגרות.

הספר מתמקד בתפקיד הייחודי של הפעילות הגופנית בטיפול במחלות ילדים שכיחות, ומסייע בהכרת בעיות רפואיות שכיחות הנובעות מן העיסוק בספורט תחרותי בילדים.

הספר מיועד לרופאים ובעלי מקצוע פארא-רפואי, למורים לחינוך גופני, מדריכים ומאמנים בענפי הספורט השונים.

הספר מיועד לכל המתעניין בקשר שבין פעילות גופנית ובריאות הילד ומספק מידערב להורים לילדים העוסקים בספורט תחרותי, ולהורים שילדם סובל ממחלת ילדים כרונית, לגבי האפשרויות של ילדם לעסוק בפעילות גופנית, ותרומתה של הפעילות גופנית לטיפול בילדים.

פתח דבר

כשמוזכרות המילים פעילות גופנית או ספורט, מייד עולות מחשבות הנוגעות לספורט התחרותי, לזכייה במדליות, שבירת שיאים ותהילת עולם. מן הסתם מוקדשת פחות תשומת לב לדרך הארוכה אותה עובר הספורטאי, לאימונים התובעניים, לקושי הנפשי ולהקרבה בתחום החברתי ו/או המשפחתי בדרך אל התהילה. לרוב, לא נהיה מודעים אף לנזקים הבריאותיים העלולים להיות כרוכים בעיסוק בספורט תחרותי. בשנים האחרונות מסתמנת מגמת עלייה בעיסוק של ילדים ומתבגרים בספורט תחרותי. תופעה זו נוגעת אמנם לפלח קטן של אוכלוסיית הילדים, אולם היא עלולה להשליך על מצבם הבריאותי בהווה ובעתיד. רכישת ידע מקצועי ורפואי הנוגע לקבוצה נבחרת זו חשוב ביותר.

אך פעילות גופנית וספורט אינם רק נחלתם של אלופים. בשנים האחרונות זהו עיסוק מרכזי וחשוב של רבים מאתנו, מקור להפקת הנאה ולשיפור הבריאות. העשורים האחרונים, שהתבטאו בפריחה ובשגשוג טכנולוגי כה רב, הובילו לירידה חדה בכמות הפעילות הגופנית אותה אנו וילדינו מבצעים, ולהפיכת אורח החיים שלנו ליושבני. היעדר פעילות גופנית, בשילוב עם הרגלי תזונה לקויה, הובילו לעלייה ניכרת בשכיחותן של מחלות שונות בקרבנו. יתרה מכך, שכיחותן של מחלות האופייניות לגיל המבוגר דווקא, עלתה גם בקרב ילדים ומתבגרים.

שערו בנפשכם שיש בידינו תרופה שיש לה תפקיד מרכזי במניעה ו/או בטיפול בבעיות רפואיות שכיחות כגון השמנה, הפרעה בשומני הדם, יתר לחץ דם, סוכרת, מחלת לב טרשתית, אוסטאופורוזיס, אסתמה, מחלות מפרקים, מחלות שריר ופגיעות עצביות. יתרה מכך, יש אף ממצאים המצביעים על כך שיש לה חשיבות רבה כחלק מהטיפול בהפרעות קשב וריכוז, אוטיזם והפרעות נפשיות כגון חרדה ודיכאון. ברוב המכריע של המקרים, אין לתרופה זו תופעות לוואי, עלותה נמוכה, ובדרך כלל היא מסבה הנאה למשתמשים בה.

אכן, ניתן לדעתנו לראות בפעילות גופנית מבוקרת מעין תרופה כזו! לכן, מפתיע כמה מועט הזמן המוקדש לה במסגרת לימודי הרפואה, בעיקר בהשוואה לזמן המוקדש לתרופות אחרות, יעילות פחות, יקרות יותר ובעלות תופעות לוואי קשות הרבה יותר. למרבה הצער, גם במסגרות ההכשרה האקדמיות של מורים לחינוך גופני, ובתי ספר למאמנים ולמדריכי ספורט, לא מוקדש זמן ראוי ללימוד ההיבטים הבריאותיים של פעילות גופנית בילדים בריאים וחולים.

כל אלו היו הגורמים שהביאו לכתיבת ספרנו "פעילות גופנית בילדים בבריאות ובחולי". הספר דן בהיבטים הפיזיולוגיים הייחודיים לפעילות גופנית בילדים, בהשפעת פעילות גופנית על תהליכי הגדילה וההתבגרות, הוא מתמקד בתפקיד הייחודי של הפעילות הגופנית בטיפול במחלות ילדים שכיחות, ומסייע בהכרת בעיות רפואיות שכיחות, הנובעות מן העיסוק בספורט תחרותי בילדים. הספר מיועד לרופאים ולבעלי מקצועות פארא-רפואיים המתעניינים בנושא, למורים לחינוך גופני ולמאמנים בענפי הספורט השונים. הספר מיועד גם להורים לילדים העוסקים בספורט תחרותי ולהורים שילדם סובל ממחלת ילדים כרונית, המעונינים לקבל מידע לגבי האפשרויות של ילדם לעסוק בפעילות גופנית, ולגבי התרומה של פעילות גופנית לטיפול בילדם.

תהליך איסוף החומר לקראת כתיבת הספר, העשיר מאד אף את הידע שלנו, הסב לנו הנאה רבה, והווה מעין סגירת מעגל עבורנו, רופאי ילדים שהיו בצעירותם ספורטאים תחרותיים, ועוסקים מדי יום ברפואת ילדים וספורט על היבטיה השונים.

אנו מקווים שהעיון בספר יעשיר את הידע של קוראיו, יגביר את העניין שלהם בתחום, וישמש אותם באופן מעשי לפתרון בעיות ושאלות יומיומיות, הקשורות לפעילות גופנית בילדים.

נושאי הספר

פרק 1: פזיולוגיה של המאמץ

פרק 2: שיטות להערכת פעילות גופנית ומבנה הגוף בילדים

פרק 3: יחסי גומלין בין פעילות גופנית,בריאות וחולי

פרק 4: פעילות גופנית וגדילה, חשיבותהתקופות הקריטיות

פרק 5: מצבים דחופים ברפואת ספורט בילדים

פרק 6: השמנה

פרק 7: סוכרת

פרק 8: אסתמה

פרק 9: המחלה הפיברוציסטית

פרק 10: מחלות לב נרכשות ומולדות

פרק 11: אפילפסיה

פרק 12: מחלות מפרקים של הילדות

פרק 13: שיתוק מוחין

פרק 14: מחלות שריר ניווניות

פרק 15: אנמיה

פרק 16: מחלות ממאירות

פרק 17: פעילות גופנית ומערכת הקרישה

פרק 18: הפרעות אכילה

פרק 19: תסמונת אימון יתר

פרק 20: השימוש בתכשירים משפרי יכולת בילדים ספורטאים

אודות המחברים

פרופ'אלון אליקים

בוגר הפקולטה לרפואה באוניברסיטת בן-גוריון בנגב (1990). את התמחותו ברפואת ילדים סיים במחלקת הילדים בבית חולים מאיר בכפר-סבא, ואת מומחיות העל באנדוקרינולוגיה של ילדים סיים ב-University California Los Angeles -UCLA וב- University of Connecticut ב-1999. משנת 1997 מנהל פרופ' אליקים את מרכז ספורט ובריאות לילדים ולנוער בבית חולים מאיר, מרכז המתמחה בטיפול במחלות ילדים בעזרת פעילות גופנית, ומשנת 2006 משמש כסגן מנהל מחלקת ילדים בבית חולים מאיר. משנת 1997 משמש פרופ' אליקים כרופא מלווה של הסגל האולימפי הישראלי.

משנת 2007 משמש פרופ' אליקיםכפרופסור בחוג לרפואת ילדים באוניברסיטת תל-אביב ובמכללות האקדמיות לחינוך גופני בווינגייט ובסמינר הקיבוצים. במסגרת עבודתו עוסק רבות במחקר בנושא פעילות גופנית, גדילה והתפתחות העצם, פעילות גופנית ומחלות ילדים, והיבטים רפואיים של העיסוק בספורט תחרותי בילדים. במהלך השנים פרסם מאמרי מחקר ומאמרי סקירה מרובים בכתבי-עת מדעיים ומקצועיים בתחומים אלו.

פרופ' אליקים היה שיאן ישראל בריצות 400 ו- 4X400 מטרים וייצג את ישראל בתחרויות בינלאומיות רבות בין השנים 1980-1987.

פרופ' דן נמט

בוגר הפקולטה לרפואה באוניברסיטת בן-גוריון בנגב (1993). את התמחותו ברפואת ילדים סיים במחלקת הילדים בבית חולים מאיר בכפר-סבא. בשנת 2003 סיים התמחות-על מחקרית וקלינית ברפואת ספורט בילדים ב - University of California, Irvine . משנת 2003 עובד ד"ר נמט כרופא בכיר במחלקת ילדים ובמרכז ספורט ובריאות לילדים ולנוער בבית חולים מאיר, מרכז המתמחה בטיפול במחלות ילדים בעזרת פעילות גופנית.

משנת 2011 משמש פרופ' נמט כפרופסור בחוג לרפואת ילדים באוניברסיטת תל-אביב. במסגרת עבודתו עוסק רבות במחקר בנושא פעילות גופנית, גדילה והתפתחות העצם, השפעת פעילות גופנית על מדדי דלקת וסמנים אנבוליים/קטבוליים, פעילות גופנית והשמנה, והיבטים רפואיים של העיסוק בספורט תחרותי בילדים. במהלך השנים פרסם מאמרי מחקר ומאמרי סקירה מרובים בכתבי-עת מדעיים ומקצועיים. פרופ' נמט משמש כמפקד הרפואי של יחידת החילוץ וההצלה הארצית של פיקוד העורף בצה"ל.

פרופ' נמט היה אלוף ישראל בהדיפת כדור ברזל ויידוי פטיש וייצג את ישראל בתחרויות בינלאומיות רבות בין השנים 1982-1990.

מחיר הספר 160 ש"ח.

להזמנה בדואר יש לשלוח המחאה

בצרוף 10 ש"ח דמי משלוח לפקודת ד"ר נמט לכתובת:

פרופ' דן נמט