|
מצבי חוסר ודאות בזוגיות
כשבני הזוג שלנו לא מגיבים לשאלותנו, לא עונים לשיחותנו או נעלמים
הם מעמידים אותנו במצב של חוסר ודאות.
חוסר ודאות הוא מצב בלתי נסבל בכל נושא, לא רק בזוגיות.
חוסר הודאות יוצר תחושת חוסר אונים.
תחושת חוסר האונים היא תחושה קשה מאד,
וכדי להתגבר עליה, אנו מחפשים ודאות.
בתחילה, אנו פונים אל עצמנו.
עצמנו מתאר לנו תמונה שחורה משחור,
הוא מדבר על החסרונות שאנו חושבים שיש לנו,
הוא מדבר מתוך הפחדים שלנו,
ומתאר לנו את התמונה הכי מפחידה שיש.
כדי להירגע, אנו מתחילים לרדוף אחרי בן הזוג
כדי לקבל קצת ודאות. גם אם זו ודאות שלילית,
אנו מוכנים לקבלה, רק שלא להישאר במצב חוסר הודאות.
אחרי שרדפנו אחריו, ולא השגנו שום ודאות,
אנו פונים לחברינו וקרובינו. הם מזדעזעים עמנו
ומייעצים לנו לזרוק מיד אותו/ה.
הבעיה היא...שאנו לא מצליחים.
בן/בת הזוג תמיד חוזרים ומתחננים או מאשימים אותנו
שלא ראינו נכון, ואז אנו מבולבלים.
וכך זה יכול להימשך זמן רב, אפילו שנים.
עינוי מתמשך, שלוקח מאיתנו משאבים רבים
ואנרגיות, שיכולות היו להיות מנוצלות למטרות טובות יותר.
אני פיתחתי שיטה לשבור את המעגל,
ולהגיע לאיזון ושלוה.
בואו אלי ונשבור את המעגל ביחד.
כל הזכויות שמורות לעדית טחורש-ג'אנה (C)
|
